15

Понедельник, Февраль

Как правильно ухаживать за кожей

Как правильно ухаживать за кожей

Инструкция по правильному уходу за кожей

Здоровая кожа – один из главных элементов женской красоты. Уход за ней требует не меньше усилий, чем поддержание стройной, подтянутой фигуры или забота о волосах. Многие женщины тратят огромное количество времени и денег, чтобы выглядеть безупречно, однако не достигают успеха. В то же время, поддерживать кожу в идеальном состоянии легче, чем кажется большинству представительниц прекрасного пола. Несколько секретов, о которых мы расскажем в этом материале, помогут вам сохранить гладкую, шелковистую, приятную на ощупь кожу до глубокой старости.

Кожа лица

Правильный уход за кожей лица стоит на трех китах:

  1. Очищение. Кожа очень уязвима для внешнего воздействия. За день в её порах накапливается огромное количество пыли,  солей, мочевины, угарного газа и других вредных веществ. Кроме того, дополнительную нагрузку на кожу дает макияж. Поэтому важно каждый день уделять внимание её очистке.

Для того чтобы освободить поры можно использовать молочко, пену, гель или сливки, подходящие типу вашей кожи. После нанесения очищающее средство необходимо оставить на 2-3 минуты, а затем смыть теплой водой. Вытирать лицо не рекомендуется – лучше промокнуть влагу косметическими салфетками или ватными дисками.

  1. Тонизирование и увлажнение. После очистки кожу необходимо обработать лосьоном или тоником, которые сужают поры и нейтрализуют негативное воздействие воды. Если после нанесения у вас появляется ощущение сухости или стянутости, это значит, что тонизирующее средство подобрано неправильно. Подходящий тоник оставляет чувство свежести и чистоты.

  2. Питание. Чтобы насытить кожу необходимыми веществами обязательно использование ночного крема. Сразу после использование тоника нанесите крем на ещё влажную кожу, не забывая легко её массировать. Если после процедуры кожа покраснела, значит, вам удалось добиться желаемого эффекта – кровь прилила к коже, и начался процесс её внешнего и внутреннего питания.

Перечисленные процедуры вряд ли займут у вас больше получаса, однако позволят каждый день выглядеть неотразимо.

уход-за-кожей-лица

Кожа тела

Кожа тела, как правило, не настолько нежна и чувствительна, как на лице или руках, однако и она требует внимательного ухода. Кроме использования очищающих, увлажняющих и питательных косметических средств на кожный покров положительно влияют:

  • Физические нагрузки – способствуют активному кровообращению.

  • Расслабляющий массаж с использованием специальных масел – делает кожу более упругой и эластичной.

  • Теплый душ с использованием жесткой мочалки – также способствует приливу крови.

  • Соли, пены или эфир для ванн – придают вашему телу шелковистость.

Кроме того, необходимо регулярно проводить процедуру пиллинга – отшелушивания старой кожи с помощью скраба. Эта процедура открывает дополнительные поры для дыхания кожи. После пиллинга обязательно нанесите крем, чтобы защитить уязвимые участки кожи.

Общие рекомендации

Несколько простых советов, которые усилят эффект от косметических процедур и помогут сохранить здоровье и красоту вашей кожи:

  • Спите не менее 8 часов в день.

  • Здоровое питание даст коже все необходимые витамин и микроэлементы.

  • Чистый воздух благотворно влияет на кожу. Чаще выбирайтесь за город.

  • Негативные эмоции отрицательно воздействуют на весь организм и способствуют появлению уродливых мимических морщин. Улыбайтесь чаще.

  • Обязательно снимайте макияж перед сном.

  • Если вы планируете долго находиться на солнце, воспользуйтесь солнцезащитным кремом.

Тщательный регулярный уход обеспечит вашей коже здоровье и красоту на долгие годы. Следуйте нашим советам и наслаждайтесь своим безупречным отражением в зеркале.  

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соц. сетях

Оставить отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены * ( Обязательно )

Medicina Info
О нас

Блог о здоровье с информацией о медицинских препаратах, современных и народных способах лечения заболеваний. Перед употреблением медикаментов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом

Служебные страницы

Подписывайтесь

Подписывайтесь на обновления